レゾンブログ

こんにちは、福井店です(*´▽｀*)

先日、友人の結婚式に参列してきました！

幸せをおすそ分けしてもらいました♡

 

お客様で貸衣装に勤めてる方が

言ってましたが、ドレス試着の時に

背中のお肉や胸の脇肉が

ムニュっと 出てしまう方が多いそうです(´･ω･｀)

せっかくキレイに メイクやセットなどしても

ドレスから脇肉がはみ出てると 残念ですよね(-_-;)

どうせなら、天使の羽と 言われる肩甲骨をだしたいですよね！！

 

友人もドレスの試着をした時に ムニュっとお肉が出たのと

無防備に日焼けした背中をどうにかしたい との事だったので、

ブライダルエステをしました☆彡

痩身とエンビロンのボディケアで 頑張ってくれたので、

当日は、日焼けの跡も薄くなり

背中のお肉もスッキリして

天使の羽がキレイに出来てました(*´▽｀*)✨

 

 

 

普段、後ろ姿をかまっていない人がほとんどです(;´･ω･)

私も前は割とかまってましたが・・・

後ろ姿など一切気にしたことがなかったです(;´･ω･)

 

ある日スタッフに後ろ姿の写真を 撮られた時があって、

おばさん体型 みたにお肉が段々となってました(T_T)

まさに後ろ姿ブスでした( ﾟДﾟ)

 

断然！！後ろ姿美人 の方がいいですよね(･`д･´)

特に結婚式は、花嫁さんが 360度見られるので

いざ結婚が決まってから 焦るよりは

普段からできる

・背筋をのばす（猫背を治す）

・肩をまわす

・正しいサイズの下着を着る

・肩甲骨ストレッチ

・思い切って背中の空いたファッションにする

・ウエストを引き締める

など気をつけながら生活をして

常に後ろ姿に意識をもって

後ろ姿美人を目指していきましょう＼(^o^)／  

こんにちは、福井店です(*^-^*)

春のような暖かい日もあれば、

真冬に戻ったような日もあります・・・。

寒暖さで体調を崩されるお客様も多いです( ；∀；)

インフルエンザの流行はピークを過ぎましたが、

まだまだノロウィルス、インフルエンザにかかってしまって

予約をキャンセルされるお客様がいらっしゃいます。

油断大敵！！いまこそ予防が肝心！！

 

そこでうつらないためにも・・・・・・

 

 

 ★日頃の予防策★

・マスク

・手洗い、うがい

・腸内環境を整えて免疫ＵＰ⤴⤴✨

・水分補給（老廃物を尿などでだす）

・外食、外出を控える（感染のリスクがある為）

・喉の乾燥を防ぐ

・疲れがある日はアルコールはＮＧ

・日常の飲酒も程々に・・

・清涼飲料水、食品加工物はなるべく控える

・お菓子、砂糖は控える（ビタミンがなくなってしまう）

 

 

 

★積極的にとった方が良い食べ物★

・野菜、くだものなど

・トマト鍋、スープ

・ニンニクで体ホカホカ

・納豆などネバネバ系

・マイタケなどのキノコ類

・生姜の摂取

・わかめ、めかぶ

・魚

 

 

上記の【日頃の予防策】は心がけ次第ですが、

【食べ物】の方は、毎日食べようと思っても

バランスよく、尚且つ、摂取量も、となると

難しいのが現状(´･ω･｀)

 

そこで！！

登場するのが

❝酵素ドリンク❞です！！

 

酵素は身体にとって

必要不可欠な物です(‘◇’)ゞ

食べ物では補えない分の野菜などの補給、

もちろん風邪の予防にもなります✨

それにダイエットにも(＾皿＾)

 

今では芸能人の方々も数多く飲まれてます(*´▽｀*)

私も昔は頻繁に風邪をひいていて、

学校なども１週間は必ず休んでいましたが、

酵素を飲むようになってからは

風邪をひく気がしません(笑)

また、花粉症も常にティッシュが必需品というくらいだったのに、

今ではかなり軽減されてます(*’▽’)/

 

春は目前(*^▽^*)

しっかりと対策をして、この冬を乗り越えましょう(｀・ω・´)ゞ

 

 

 

 

 

 

こんにちは、福井店です(*^-^*)

年末年始にレゾングループで沖縄に行ってきました！！

 

福井が最高気温１・２℃なのに対して

沖縄は・・・２６℃(ﾟДﾟ)

日中は半袖で十分すぎるくらい

暑かったです(;´Д`A “`

天気もずっと晴れていました☀

さすが沖縄、１２月なのに紫外線はかなり

強かったです(´･_･｀)

出かける前には日焼け止めをしっかり塗り、

途中で塗り直しはもちろん、

飲む日焼け止めのサプリも持って行っていましたので

日焼け予防はバッチリでしたV(￣∀￣)V

 

冬でも30分間太陽に浴びていたら、

夏ではたった10分間太陽に浴びているのと

同じ位紫外線は出ています！

 

また、ボードやスキーに行く方は

雪山での照り返しが1番日焼けしやすいので

特に注意をしてくださいね(๑•̀ㅂ•́)

 

日焼け止めを塗ったり、日焼け止めのサプリを飲む事によって、

シミができる事を予防する事ができるので

いつまでも若々しさを保ちましょう✨

 

 

今年もお客様のキレイをお手伝いできるよう

福井店スタッフ一同精進していきますので

よろしくお願い致しますm(_ _)m✨

こんにちは。レゾン福井店です(●´ω｀●)

約5年通って頂いたお客様が

キレイにしてもらったお礼に、と

お菓子とご自身で作られたタイルアートを

持ってきて下さいました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

早速、受付に飾らせて頂きました＼(^o^)／✨✨

 

『化粧品などでまた買いに来るけど、

定期的に通わなくなると思うと寂しいです(>_<)

でもレゾンに来て本当に良かったです』

と 言って頂けました(*´▽｀*)♪

お客様のキレイのお手伝いをさせて頂けるなんて

とても嬉しい事です♡♥

 

 

 

そして・・・・！！

福井店がエンビロンの

ゴールドオフィシャルパートーナー

に認定されましたヾ(o´∀｀o)ﾉヾ(o´∀｀o)ﾉ

 

これからもお客様の悩みを改善できるお手伝いができるよう

スタッフ一同精進して参りますので、

よろしくお願い致しますm(_ _)m

 

 

こんにちは、福井店です(●´ω｀●)

先月、ファスティングダイエットの

研修に大阪に行ってきました！！

研修を受けて初めて知りましたが、

腸内環境が悪いと・・・

○メタボリックシンドローム

○便秘

○乾燥肌

○シミ

○ニキビ

○アトピー性皮膚炎

○免疫力の低下

○冷え性

などいろいろな症状がでてきます(>_<)

 

腸内環境をよくすれば

改善することができます！！(｀・ω・´)ゞ

腸内環境をよくするためには、

・酵素の摂取

・発酵食品の摂取

・生活習慣の見直し

・ストレスを減らす

・水分を1日2ℓ飲む

・運動をする

上記の事をすると

腸の中の悪玉菌が減って

善玉菌が増えることによって

腸内が活発に動き始めるので、

便秘解消になったり、

自然と痩せやすくなります！！

 

腸内環境をよくする一番早い方法が

ファスティングダイエットです！

 

私も元々アトピー、花粉症もあるし、

便秘・太ってるのもあるので、

ダイエットと体質改善のために

何回かファスティングダイエットは

した事があります。

何回かしてくうちに、体の中の

要らないものがデトックスされて

アトピー症状も落ち着いてきて、

便秘解消と体重も落ちてきました(^▽^)☆彡

それに毎年花粉症が酷くて、

薬を飲まないとダメでしたが

今年は１度も薬を飲まなくても

大丈夫でした(｀・ω・´)

 

みなさんも腸内環境を

見直してみてはいかがてすか？(^^)

キレイな腸を目指していきましょう！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、福井店です☆

気温差があって、体調を崩してる人も多いです(:_;)

それに・・今から花粉が飛ぶ時期になってきます(´Д｀)

もうすでに私も反応していて、

くしゃみや肌荒れが・・・・:;(∩´﹏`∩);:

お客様の中にも肌荒れで悩んでる方が増えてきました(>_<)

 

 

 

 

 

 

 

ＴＶでも話題になってる【花粉皮膚炎】

になってる人も多いです(:_;)

・顔全体がかゆい

・顔が腫れぼったい

・肌が乾燥して粉っぽくなる

・目の周り、鼻の周りなどの肌の色が他の場所と違う

・ニキビのような赤い細かいブツブツ（湿疹）が出てる

・マスクと肌と擦れる部分がヒリヒリする

特に春は、気候や温度変化が大きいので乾燥しやすいのと

３月頃からは紫外線量も増加してくるため、お肌への負担が大きくなり、

皮膚のバリア機能が低下しやすいです。

 

 

低下してしまったお肌のために

食べ物からも補える事ができます！！(｀・ω・´)ゞ

食べ物にはそれぞれ役割があり、

ビタミンB群は代謝をよくしてくれます。

ビタミンC・Eは弱った肌をサポートしてくれます。

 

・ビタミンC・・肌の保湿、かゆみを抑える→赤・黄ピーマン、ゆず、アセロラ

・ビタミンE・・抗酸化作用、血行促進→すじこ、いわし、たらこ、モロヘイヤ

・セラミド・・皮膚を刺激から守り、角質層の水分を保つ→大豆、胚芽米、こんにゃく

・ベータカロテン（ビタミンA）・・肌の新陳代謝、潤いや粘膜維持→卵、緑黄色野菜

・タンパク質・・肌細胞の元、バリア機能を高める→赤身肉、魚、大豆、卵

・良質な油・・肌に潤いを与える→青魚、ナッツ、卵

・亜鉛・・皮膚の再生、代謝、免疫アップ→牡蠣、牛もも肉、チーズ、卵黄、大豆

 

肌のゴールデンタイム（22：00～2：00）に

しっかり睡眠をとって生まれ変わりを支えてあげたり、

肌がうれしい食事をしても変わります( *´艸｀)

睡眠・食事・お肌のケアをしっかりして

花粉に負けない対策をしましょう(｀・ω・´)☆

 

 

 

 

 

 

こんにちは、レゾン福井店です。

 

今年もあと数日で終わろうとしており、
あわただしい日々が続いております。

 

沢山のお客様に出会うことができたり、
会員様のプライベートで様々な変化をお聞きすることができたり、
楽しい1年を過ごさせていただくことができました。

 

レゾンを愛して下さるお客様の期待に応えられるよう、
これからも日々精進していきたいと思います。

 

来年もレゾンをどうぞよろしくお願いいたします。

 

クリスマスパーティや忘年会などで、体の疲れがたまって
体調を崩されている方もチラホラいらっしゃいます。

 

しっかりと睡眠をとったり、食事に気を使ったりして
元気に新年をスタートさせましょうね！！

 

笑顔でお会いできますことを楽しみに、お待ちしております<m(__)m>

こんにちは、福井店です♪♪

先日、北海道に行ってきました(*’ω’*)

 

北海道と言ったら魚介類！！

という事で、タラバガニ・ホッケ・お刺身に寿司とたらふく食べました(笑)(^皿^)

どれも新鮮で美味しかったです( *´艸｀)

　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウニが苦手な私でしたが、

北海道のウニは生臭さが全くないのと、

甘さもあり、口の中でとろけてしまうので

ペロリと食べれました(笑)

ホッケも脂がのっていてプリプリでした！！

とても大きなホッケだったので

胃もたれしそうな位の脂がのってましたが、

焼き魚には必ず付いてくる大根おろしを一緒に食べてたので

胃もたれもなく食べれました(*^▽^*)

 

大根には酵素がたっぷり入っているので

大根おろしを一緒に食べることによって

油の消化吸収を助けてくれるから、胃もたれなども抑えてくれます♪♪

 

 

 

 

 

 

北海道と言えば夜景も有名ですね☆

札幌で有名な【もいわ山】に行きました(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頂上は５３１ｍもの高さがあるので、気温がかなり低かったですが、

愛用してるパンプ・スパッツ・くつ下など（ＬＡＬＡの下着）を身に着けて

行ってたので、全然平気でした(笑)

北国へ旅行する時の必需品です(´艸｀*)

ＬＡＬＡの下着は遠赤外線が入っているので身体の芯から温めてくれるし、

旅行など行くと歩くことが多くなるのでむくみを改善してくれます！！

また、　代謝を上げてくれるので痩せやすい体質にしてくれる下着です！

いろいろな効果を発揮してくれるので、身に着けてるだけでいいので

冷え性を改善したい！

ポッコリお腹・下半身の太さをどうにかしたい！

むくみ改善したい！

など、悩みがある方はＬＡＬＡの下着で改善してみませんか？☆彡

芸能人も愛用してる下着です(*’ω’*)☆

無料試着できるので気になる方はスッタフまで(*´ω｀*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは(*^▽^*)

レゾン福井店です。

９月14日～９月１６日

東京にエンビロンの試験を受けに行って参りました( ﾟДﾟ)

試験が終わったその日、

安心感と勉強からの解放から

ご褒美に、一人ごはん(*^-^*)

まず、一件目　『焼小籠包』

 

　

 

 

 

店内は立ち食いのみ。

店の看板メニューの(焼小籠包)♬

箸で割った瞬間、肉汁が～～( *´艸｀)

これがまた、すごくビールに合う( *´艸｀)

最高～～～♪♪♪

我ながらよく食べるな～と思いつつも

二件目・三件目・・・と１人はしご（笑）

次の日の朝、代謝の良い私は

身体の老廃物がどっさり（笑）

 

過去の私なら、これだけ食べると逆に便秘になってしまいましたが、

今は体質も改善され、毎日最低2回、便がでます・・・快調～～(^_-)-☆

よく便秘で悩まれてる方も多いと思いますが

代謝が上がると腸の働きもUP

 

(^^♪・・・そこで 豆知識

便秘で悩んでいる人の多くは、

ダイエットして痩せてもリバウンドしているそうです。
便秘を解消させるには、食物繊維の多く含む食べ物をとることや

生活習慣におトイレタイムを取り入れて決まった時間にトイレに入るようにすると

だんだんと便の出が良くなっていくそうです。
朝、起きたらすぐに最低でもコップに3杯の水を取り入れるだけでも、

便秘が解消されるようです(*^▽^*)

簡単ですので、皆さまもぜひ、試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは、レゾン福井店です★

まだまだ暑い日が続いていて、疲れも

取れにくい…そんなお客様が増えています(>_<)

ムクミや冷房による冷えで、悩んでる方も多いと思います。

私も冷え症でむくみやすいので、

毎日半身浴や、マッサージをしないと!!(ーー;)

と、思うのですが、仕事と家事でなかなか毎日は続きません(笑)

冷たい物の摂りすぎや、体を冷やす食べ物ばかり

食べていても胃腸に負担がかかって、代謝も下げてしまいます↓

皆さん、裸になった時にショーツの線はついていませんか？

ショーツのよる黒ずみはおきていませんか？

リンパ節を圧迫すると、リンパ・血液の流れを妨げます。

リンパや血流が悪くなると…

☆むくみ、冷えが起きる

☆脂肪がたまって蓄積される

ショーツのゴムやレースの生地でリンパを圧迫している方が多いです。

毎日身につけるショーツを、リンパ節をしめつけないデザインのものに

変えることにより、太ももやむくみを予防することができるのです!

365日、必ず身につけているショーツを見直してみませんか？

あなたの一番身近な存在はなんだと思いますか?

親でもなく、子供でもなく、彼氏でもなく、ショーツなのです!!─ヽ(o・｀_´・o)ﾉ──♪笑

気になる方は、お気軽にスタッフまで(*^。^*)