明けましておめでとうございます!
先月から移転して、リニューアルオープンした高槻店です♫
なんと、会員様から引越祝いでかわいいお花を頂きました～（♡ ｏ♡ ）
早速、玄関に飾らさせてもらいましたー（＞ｏ＜）
そしてそして、
他にもいろんな会員様からたくさんの差し入れを頂いて嬉しい限りです!!
本当にありがとうございます\(●＞ｖ＜●)/
どれもおいしくて甘い物大好きな私たちは幸せでした～♡ ♡ ♡
今年も皆様のキレイのお手伝いさせて頂きますので、宜しくお願いします☆彡
こんにちは、レゾン福井店です。
今年もあと数日で終わろうとしており、
あわただしい日々が続いております。
沢山のお客様に出会うことができたり、
会員様のプライベートで様々な変化をお聞きすることができたり、
楽しい1年を過ごさせていただくことができました。
レゾンを愛して下さるお客様の期待に応えられるよう、
これからも日々精進していきたいと思います。
来年もレゾンをどうぞよろしくお願いいたします。
クリスマスパーティや忘年会などで、体の疲れがたまって
体調を崩されている方もチラホラいらっしゃいます。
しっかりと睡眠をとったり、食事に気を使ったりして
元気に新年をスタートさせましょうね！！
笑顔でお会いできますことを楽しみに、お待ちしております<m(__)m>
こんにちは、レゾン京橋店です(*^^)v
街はクリスマスの飾りやライトアップで一年の終わりを華やかに飾ってくれる
季節となりましたね★
この時期は食べ過ぎ、飲み過ぎ、そして不規則な生活になりがちです。
帰宅後、うっかりメイクを落とさず、眠ってしまって……(>_<)
翌朝、鏡を見て後悔なんてことは、ありませんか？(;O;)
「一晩メイクを落とさずに寝てしまったら肌の老化が加速する」
とよく言われますが、これ、実は本当なんです！Σ(゜o゜)
しかし、せっかくのパーティーや飲み会に疲れた顔で参加したくないですよね？
今回は、『メイクを落とし忘れたサボりの代償と、翌朝の応急処置』につい紹介します★
■化粧をしたまま眠ると招く……悲劇の代償４つ
①肌細胞の再生が行われない
ひとは夜眠っている間に肌細胞を修復・再生します。ですが、毛穴にお化粧が詰まって
いると肌が呼吸できず、修復・再生の機能がうまく働きません。つまり、一晩メイクを
落とさずに寝ると、一日分の肌再生が遅れてしまい老化につながるのです。
②シワ
表皮にメイクがぴったりとついたまま眠ってしまうと、皮脂分泌が正常に行われず肌が
乾燥します。結果、シワが一層際立つことに。
③にきび
さらに、毛穴にメイクの汚れや油分が溜まることで、にきびの原因になってしまうことも。
④シミ
シミの原因は日焼けだけではありません。お化粧をしたまま眠ってしまうと、眠っている
間に顔を枕などに擦ったりすることでメイクが色素沈着を起こしてしまい、シミになって
しまうケースもあるんです。
■メイクを落とさずに眠ってしまった翌朝の応急処置とは？
①一度に顔全体のメイクを落とさない！
クレンジングジェル、クリームなどをいきなり顔全体につけて全部落とそうとすると
唇や目元についた濃いメイクが他の顔のパーツに移り、摩擦によって色素沈着を起こす
かもしれません。
ポイントメイクリムーバーで唇、マスカラ、アイシャドウを一つずつ落とした後は、顔
全体をクレンジングしましょう。
②洗顔の順番に気をつける！
顔全体のお化粧を落とした後は、洗顔料を使って顔を洗って下さい。最初にTゾーンを
くるくると泡でマッサージし、そのまま頬や口元へ泡を広げたら、ぬるま湯で十分すすぎ
ましょう。油分の多いTゾーンに泡をまず置くことで、頬や口元に泡をつけすぎず、乾燥を
防ぎます。
③蒸しタオル＋シートパック＋オイルマッサージ
さらに、W洗顔後は蒸しタオルを顔において毛穴の汚れを取りましょう。数分蒸しタオルを
したら、もう一度ぬるま湯で洗います。洗いすぎると乾燥の原因になるので気をつけて。
顔の汚れが取れたら、シートパックで水分を肌に与えましょう。水分を与えた後は、美容オイルで
油分も投入。オイルを使って顔をマッサージすると血行を改善するのでくすみも取れますよ。
一日遅れてしまった肌の再生を取り戻すためにも、数日はたっぷり睡眠をとるようにしましょう。
忘年会などが始まるこの時期、もしメイクを落とすのを忘れてしまったら、翌朝は正しいW洗顔と
水分・油分で、お肌を労わってあげてくださいね。
こんにちは、福井店です♪♪
先日、北海道に行ってきました(*’ω’*)
北海道と言ったら魚介類！！
という事で、タラバガニ・ホッケ・お刺身に寿司とたらふく食べました(笑)(^皿^)
どれも新鮮で美味しかったです( *´艸｀)
ウニが苦手な私でしたが、
北海道のウニは生臭さが全くないのと、
甘さもあり、口の中でとろけてしまうので
ペロリと食べれました(笑)
ホッケも脂がのっていてプリプリでした！！
とても大きなホッケだったので
胃もたれしそうな位の脂がのってましたが、
焼き魚には必ず付いてくる大根おろしを一緒に食べてたので
胃もたれもなく食べれました(*^▽^*)
大根には酵素がたっぷり入っているので
大根おろしを一緒に食べることによって
油の消化吸収を助けてくれるから、胃もたれなども抑えてくれます♪♪
北海道と言えば夜景も有名ですね☆
札幌で有名な【もいわ山】に行きました(^^♪
頂上は５３１ｍもの高さがあるので、気温がかなり低かったですが、
愛用してるパンプ・スパッツ・くつ下など（ＬＡＬＡの下着）を身に着けて
行ってたので、全然平気でした(笑)
北国へ旅行する時の必需品です(´艸｀*)
ＬＡＬＡの下着は遠赤外線が入っているので身体の芯から温めてくれるし、
旅行など行くと歩くことが多くなるのでむくみを改善してくれます！！
また、 代謝を上げてくれるので痩せやすい体質にしてくれる下着です！
いろいろな効果を発揮してくれるので、身に着けてるだけでいいので
冷え性を改善したい！
ポッコリお腹・下半身の太さをどうにかしたい！
むくみ改善したい！
など、悩みがある方はＬＡＬＡの下着で改善してみませんか？☆彡
芸能人も愛用してる下着です(*’ω’*)☆
無料試着できるので気になる方はスッタフまで(*´ω｀*)
皆さま、こんにちは☆
レゾン京橋店です(*^^*)
先日、スタッフ皆で茶屋町『食べ飲み放題 横丁』に行ってきました(^^♪
和食・炉端焼き・肉料理・魚介料理
ビストロ・焼肉・野菜とスィーツ
串カツ・もつ鍋・しゃぶしゃぶ…など、
８店舗で合計５００種類の料理＆お酒が
３時間３８００円で食べ飲み放題でした☆
日本最大規模の食べ歩きが可能とのことで、ＴＶでも紹介されて賑わっていまし
たが、なかなかスムーズに回れて４軒!!!! 
はしご出来ました(*^^)v
昔ながらの横丁にオシャレなレストランの
雰囲気も組み合わさったような感じで
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お店を変える度に、まったく異なる雰囲気を味わえるので「はしご」が好きな方
にはオススメです♪
皆さま、こんにちは(*^^*)
レゾン京橋店です☆
１０月に入り、だいぶ朝晩は冷えて、すっかり秋らしくなりましたね(>_<)
気温差で体調崩しやすい時期なので、風邪など
皆様くれぐれも気をつけてくださいね☆
秋と言えば…
『食欲の秋！』(*´艸｀)笑
旬の味覚は、安い、おいしい、そして季節を感じて思わず笑顔になります(人´∀｀*)
でも、それだけではありません。
食材は、旬を迎えている時期に１年で最も栄養価が上がるので、体にいいんです☆
そこで今回は、
『秋の味覚の魅力☆』を紹介します(^o^)／
【サツマイモ】
食べやすさが魅力のサツマイモ。焼いてよし、スイーツにしてよし。
あま～い香りに誘われてついつい手が伸びますよね。
ビタミンCが豊富で、熱に強いので、じっくり焼いても栄養価を摂ることができます。
また、ビタミンEや食物繊維もたっぷりです。
消化器系の働きを高めてくれるので、胃腸にも優しい食べ物です。
生姜やレモンと食べることで、さらに効果がアップします。
【栗】
こちらも女性が大好きな旬の味覚です。
デンプン、ビタミンB1、ビタミンCを多く含みます。
また渋皮にはタンニンが含まれるため、ガン予防になると言われ、渋皮煮で食べるのがオススメです。
食物繊維がサツマイモより豊富で、腸内環境を整えるのにも効果的です。
【柿】
ビタミンCが多く、大きめのモノを１個食べると１日に必要な量がとれます。
また、動脈硬化や高血圧の防止にも効く栄養が含まれています。
さらにお酒が好きな方には朗報。アルコールを摂る前に食べておくと酔い覚まし
の効果があるそうです。
一方で体を冷やす作用もあるので、食べ過ぎには注意です。
【ギンナン】
コレステロールを減らしたり、血圧を調整したりする効果があります。
昔から滋養強壮の効果があると言われ、咳止めなどの漢方薬の原料にもなっています。
しかし、食べ過ぎは禁物。特にお子様は少量にしましょう。生で食べられません。
【サンマ】
脂ののったサンマは、まさに秋の味覚。栄養もたっぷりです。
代表的な栄養素はDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)です。
これらは、魚の脂にしか含まれていない脂肪酸です。
血中コレステロール値を下げて、高脂血症や動脈硬化の予防に効果があります。
タンパク質も豊富で、牛肉やチーズより質が優れていると言われています。
旬というのは、年間で食べ物の栄養価が最も高い時期です。
秋だからこそいただける食材で、心も体も満たされましょう♪
先日、会員のＭ様から素敵なお菓子を頂きましたーーー＼(●´v｀●)／
わざわざお菓子を届けるためにお店に足を運んで頂いて。。。
濃厚なチョコケーキが入っていて、見た目も味も感動でした‼‼（●＾o＾●）
スタッフみんなでおいしく頂きました!(^^)!
しかも、手書きのメッセージつきでとても嬉しかったです♫
Ｍ様、ありがとうございました（♡＾ ｖ＾♡ ）
こんにちは(*^▽^*)
レゾン福井店です。
９月14日～９月１６日
東京にエンビロンの試験を受けに行って参りました( ﾟДﾟ)
試験が終わったその日、
安心感と勉強からの解放から
ご褒美に、一人ごはん(*^-^*)
まず、一件目 『焼小籠包』
店内は立ち食いのみ。
店の看板メニューの(焼小籠包)♬
箸で割った瞬間、肉汁が～～( *´艸｀)
これがまた、すごくビールに合う( *´艸｀)
最高～～～♪♪♪
我ながらよく食べるな～と思いつつも
二件目・三件目・・・と１人はしご（笑）
次の日の朝、代謝の良い私は
身体の老廃物がどっさり（笑）
過去の私なら、これだけ食べると逆に便秘になってしまいましたが、
今は体質も改善され、毎日最低2回、便がでます・・・快調～～(^_-)-☆
よく便秘で悩まれてる方も多いと思いますが
代謝が上がると腸の働きもUP
(^^♪・・・そこで 豆知識
便秘で悩んでいる人の多くは、
ダイエットして痩せてもリバウンドしているそうです。
便秘を解消させるには、食物繊維の多く含む食べ物をとることや
生活習慣におトイレタイムを取り入れて決まった時間にトイレに入るようにすると
だんだんと便の出が良くなっていくそうです。
朝、起きたらすぐに最低でもコップに3杯の水を取り入れるだけでも、
便秘が解消されるようです(*^▽^*)
簡単ですので、皆さまもぜひ、試してみてくださいね。
皆さま、こんにちは。
レゾン京橋店です(*^^*)
先日、スタッフ皆とサロンの近くにある
ネパール料理『カトマンドゥ』に行ってきました☆
エビチリ、タンドリーチキン、サラダにチキンカレーや
巨大なプレーンナンにチーズナン…
暑い日に辛い物を食べて、食欲増進(笑)
カレーは、追加で３種類も食べましたが、
どれもおいしかったです♪
皆でワイワイしながら、おいしく食べて飲んで
楽しい時間が過ごせました♡
カレーにはたくさんの効能があるようで…
カレーに含まれるウコン(ターメリック)は肌の殺菌・浄化作用もあり
肌の調子を整えてくれたり、加齢臭予防、認知症予防にも効果があるそうです。
そのほか、人間の体にはセロトニンという「幸せホルモン」があり、
なんと！！Σ(゜o゜)
脳ではなく腸から出ていることが判明！
スパイスが多く含まれ、タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できる
カレーは腸を温める効果がバツグンなので…
「カレー食べたし幸せだわ♡(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり
腸がセロトニンをドバドバ出すように脳に指令を送るそうです。
とにかくすごいカレーの効果！
くれぐれもレトルトや市販のカレーではなく、スパイスの効いた手作りカレーを
食べましょう♪
