ついに!!( ̄▽ ̄)笑
こんにちは、福井店です☆
福井は梅雨だというのに、なかなか雨が降らず
暑い日が続いてます☀
服装も薄着になり、気になるのが・・・
半袖からでる足の様な二の腕(>д<;)
レギンスとか履かないと出せない太もも(>д<;)
Tシャツを着てても分かるポッコリお腹(>д<;)
です(ノд・。) グスン
私、Mも元々ぽっちゃり体型で、
気になる所を隠すような服装をしてました(T_T)
【痩せたらいいな~】
【ダイエットしようかな~】
【食事制限したらかわるかな~】
と常々思っていましたが・・・
よし!!
ダイエットしよう!!
と思っても、自分に甘い私はすぐ
3日坊主で終わってしまったりしてました(+_+)
スタッフに、現実を知るため下着姿で写真を撮ってもらうと
自分でも言葉を失う位ヤバかった・・涙(-_-;)ので・・・
もうこれはやるしかない!!と思って
ようやく10日断食をする事を決断しました!!(`・ω・´)
(自己判断で10日断食をするのは危険ですのでやめて下さいね)
酵素を使ってやるのですが
5月中は、プチ断食(朝ご飯を酵素に置き換え)で
お昼と夜ご飯は普通に食べて体を慣らし、
6月に入ってから10日断食をスタートさせました!!!
元々食べるのが好きな私は、
スタッフがご飯を食べていたらうらやましい~(+_+)と思ってましたが、
4日目からは全く平気になりました笑(^^♪
最初【10日は長いなぁ~】と思ってましたが、
実際やり始めると、あっという間に終わりましたよ(^O^)/
体重はピーク時より-8kg減りました!!
太ももの隙間もできて、-5cmになりました!!
スタッフ、友達、お客さんには、
顔が小さくなったと言われました\(*^▽^*)/♪♪
痩せた私に会いに福井店にきてください(`・ε・´)ゞ″笑″
酵素は、ダイエットしたい人はもちろん、
アトピーやアレルギーなどを改善したい人にもおすすめです♩(pq*´꒳`*)♡*。
やり方は目的によって変わりますので、
詳しく知りたい人は是非福井店のスタッフまで(*`・з・´)
気温の温度差などで、体調を崩されている方もいるので、
体調管理には気をつけてくださいね(^^)