レゾンブログ

先日、会員のＭ様から素敵なお菓子を頂きましたーーー＼(●´v｀●)／

わざわざお菓子を届けるためにお店に足を運んで頂いて。。。

 

濃厚なチョコケーキが入っていて、見た目も味も感動でした‼‼（●＾o＾●）

 

スタッフみんなでおいしく頂きました!(^^)!

 

 

しかも、手書きのメッセージつきでとても嬉しかったです♫

 

 

 

Ｍ様、ありがとうございました（♡＾ ｖ＾♡ ）

 

こんにちは(*^▽^*)

レゾン福井店です。

９月14日～９月１６日

東京にエンビロンの試験を受けに行って参りました( ﾟДﾟ)

試験が終わったその日、

安心感と勉強からの解放から

ご褒美に、一人ごはん(*^-^*)

まず、一件目　『焼小籠包』

 

　

 

 

 

店内は立ち食いのみ。

店の看板メニューの(焼小籠包)♬

箸で割った瞬間、肉汁が～～( *´艸｀)

これがまた、すごくビールに合う( *´艸｀)

最高～～～♪♪♪

我ながらよく食べるな～と思いつつも

二件目・三件目・・・と１人はしご（笑）

次の日の朝、代謝の良い私は

身体の老廃物がどっさり（笑）

 

過去の私なら、これだけ食べると逆に便秘になってしまいましたが、

今は体質も改善され、毎日最低2回、便がでます・・・快調～～(^_-)-☆

よく便秘で悩まれてる方も多いと思いますが

代謝が上がると腸の働きもUP

 

(^^♪・・・そこで 豆知識

便秘で悩んでいる人の多くは、

ダイエットして痩せてもリバウンドしているそうです。
便秘を解消させるには、食物繊維の多く含む食べ物をとることや

生活習慣におトイレタイムを取り入れて決まった時間にトイレに入るようにすると

だんだんと便の出が良くなっていくそうです。
朝、起きたらすぐに最低でもコップに3杯の水を取り入れるだけでも、

便秘が解消されるようです(*^▽^*)

簡単ですので、皆さまもぜひ、試してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さま、こんにちは。

レゾン京橋店です(*^^*)

 

先日、スタッフ皆とサロンの近くにある

ネパール料理『カトマンドゥ』に行ってきました☆

 

エビチリ、タンドリーチキン、サラダにチキンカレーや

巨大なプレーンナンにチーズナン…

 

 

暑い日に辛い物を食べて、食欲増進(笑)

 

 

 

カレーは、追加で３種類も食べましたが、

どれもおいしかったです♪

 

 

皆でワイワイしながら、おいしく食べて飲んで

楽しい時間が過ごせました♡

 

 

カレーにはたくさんの効能があるようで…

 

カレーに含まれるウコン(ターメリック)は肌の殺菌・浄化作用もあり

肌の調子を整えてくれたり、加齢臭予防、認知症予防にも効果があるそうです。

 

そのほか、人間の体にはセロトニンという「幸せホルモン」があり、

 

なんと！！Σ(゜o゜)

 

脳ではなく腸から出ていることが判明！

スパイスが多く含まれ、タンパク質、脂質、炭水化物がバランスよく摂取できる

カレーは腸を温める効果がバツグンなので…

 

「カレー食べたし幸せだわ♡(笑)」「セロトニン分泌しよっと(笑)」という状態となり

腸がセロトニンをドバドバ出すように脳に指令を送るそうです。

 

とにかくすごいカレーの効果！

くれぐれもレトルトや市販のカレーではなく、スパイスの効いた手作りカレーを

食べましょう♪