久しぶりの高槻店です！！
真夏の暑さも、天気のせいもあり落ち着いてきましたね（＾＾）
少し前まで夏バテで食事をするのがしんどい～という会員様の声もチラホラ…
そんな食欲不振とは無縁の高槻店！(笑)
いつも食べ物の話が飛び交っております（‐Ａ-;）
最近新しくできたオシャレなお店のメニューもすぐチェック☆彡
ちなみに、ＵＲＧＥ「アージ」というお店で、高槻以外には、グランフロント大
阪に入っているようです☆
最後に♪
高槻店店長手作りの、パンダちらし寿司&リラックマちぎりパン！！
これを皆で見た瞬間、 カーワーイー♡ ♡ !！
カワイイと美味しいは癒しです♫
こんにちは、レゾン福井店です★
まだまだ暑い日が続いていて、疲れも
取れにくい…そんなお客様が増えています(>_<)
ムクミや冷房による冷えで、悩んでる方も多いと思います。
私も冷え症でむくみやすいので、
毎日半身浴や、マッサージをしないと!!(ーー;)
と、思うのですが、仕事と家事でなかなか毎日は続きません(笑)
冷たい物の摂りすぎや、体を冷やす食べ物ばかり
食べていても胃腸に負担がかかって、代謝も下げてしまいます↓
皆さん、裸になった時にショーツの線はついていませんか？
ショーツのよる黒ずみはおきていませんか？
リンパ節を圧迫すると、リンパ・血液の流れを妨げます。
リンパや血流が悪くなると…
☆むくみ、冷えが起きる
☆脂肪がたまって蓄積される
ショーツのゴムやレースの生地でリンパを圧迫している方が多いです。
毎日身につけるショーツを、リンパ節をしめつけないデザインのものに
変えることにより、太ももやむくみを予防することができるのです!
365日、必ず身につけているショーツを見直してみませんか？
あなたの一番身近な存在はなんだと思いますか?
親でもなく、子供でもなく、彼氏でもなく、ショーツなのです!!─ヽ(o・｀_´・o)ﾉ──♪笑
気になる方は、お気軽にスタッフまで(*^。^*)
こんにちは★レゾン豊中店です（＾＾）
最近豊中はゲリラ豪雨が激しく変な天気が続いてます(゜.゜)夏風ひかれてる会員様もちらほら
最近夜が涼しくなってきたのでみなさんも体調管理には気をつけてくださいね(*・ｪ･*)ﾉ~☆
先日みんなで宝塚にある「若水」という旅館に温泉入りに行ってきました♪
私は宝塚に行ったことがなく初めてと久しぶりの温泉にワクワク♡♥(。´▽`。)♥♡
着いて部屋に入るとこんな感じ
景色も良くすごいキレナお部屋でした★
夜の宴会まで時間があったので私たちも日々の疲れを癒されにアロママッサージに行ってきました(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)
足湯つきでしっかり75分コースをして頂き私は気付けば夢の中へ(｡･･｡)ﾉ~~♪
マッサージするのも好きですが、たまにはされるのもいいものですね（（笑
そして待ちに待った宴会へ！！
お料理もすごい美味しくお酒も進みすごく良かったです♪
こんにちは。レゾン京橋店です(^^)
毎日、猛暑日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか？
外に出たくなくなる程の暑さ中^^;
REZONにご来店頂き、ありがとうございますm(__)m
ご来店の際は、日焼けはもちろん、
熱中症にならないように、くれぐれも気を付けてご来店くださいね☆（人´_｀ ）
そこで、今回は…
『熱中症の猛威から身を守る方法』を紹介します♪(^o^)／
熱中症に罹らないために
熱中症は、時に命に関わる重大な病気です。しかし、熱中症はしっかりと予防ができていれば
決して罹ることのない病気でもあるのです。
室内の温度調節や、水分補給の仕方、外出時の対策など、できるだけ暑い場所を避け、暑い場
所でも熱中症にならないような予防法を身につけておきましょう。
室温を２８℃に保つ
夏に扇風機やエアコンをつけず閉めきった室内は熱気がこもり、屋外より
気温が上がります。
エアコンのない室内で熱中症に罹ってしまう、一人暮らしのお年寄りの
ニュースが毎年報道されていますが、じつは全体で見ると、屋内で熱中症
に罹る人の方が屋外で罹る人より割合が多いのです。
熱中症予防には、部屋に温度計をつけるのをオススメします。温度計が２８℃を上回らないよ
うにエアコンなどで温度調節をしましょう。窓を開け、扇風機をつけて風通しをよくするのも
よいですが、昼間などは思い切ってエアコンをつけた方がよいです。
正しい水分補給を！
暑いと汗をかきますから、体の中の水分がどんどん外へ出てしまい、体の水分量が少なくなっ
て、脱水症状が起こります。汗をかいた分、しっかり水分補給をすることが重要です。
熱中症予防には、喉が渇いた時はもちろんですが、喉が渇いていなくてもこまめに水分補給
をすることが大切です。暑い場所にいると、運動をしていなくても１時間毎にコップ１杯分
くらいは水分補給するようにするとよいでしょう。
外出の時の予防法
外出時は、熱中症になりにくい服装を心がけましょう。まず、帽子や日傘を使い、直射日光
が体に当たるのを避けるようにします。また、黒い服は光を吸収しやすく、体温が上がりや
すくなります。夏の外出には白や淡い色の洋服で出かけるようにするとよいでしょう。
外出中は、こまめに休憩を取るようにするのも重要です。ずっと直射日光の当たる場所にいる
と、体温がどんどん上がってしまいます。暑いと思ったら無理はせず、木陰や涼しい室内へ移
動し、水分補給をするようにしましょう。いつでも水分補給ができるよう、外出時は水筒を持
ち歩くのもオススメです。
また、熱中症になりやすい時間帯は、紫外線が強い時間帯でもあります。紫外線を浴びるほど
コラーゲンが破壊され、シミが増えるなどの肌の老化が進行します。そのため、アンチエイジ
ングの観点からも昼間は不要不急の外出はなるべく控え、外出の際にはUVケアを忘れないよう
にしましょう。
こんにちは❤レゾン福井店です★
先日、スタッフＳさんの結婚式がありました。
元々美意識が高く、お客さまからも憧れの存在のＳさん。
この日はいつもに増して美しかったですよ～☆
来たるべき日の為に、相当努力をしてましたので当然ですね ☆(｡ゝω・｡)ゞ
スキンケアは入念に、顔はもちろん、ボディケアも朝晩2回、
たっぷり上質なクリームを塗りこんでますので、ツヤが違います！！
夏も欠かさずです。
日焼け対策も万全で、背中がかなりあいたドレスでしたが、
日焼けの境目もなく、輝くような背中でした☆
顔や二の腕だけではなく、首回りやデコルテまでしっかり日焼け止めクリームを塗りましょう。
日々の積み重ねがポイントですね。
美は、1日にして成らず、です（ｂｙ叶姉妹）
女性が一番美しく輝く日の為に、今から頑張りましょう！！
猛暑が続きますが、喉が乾いてから水分摂取するのは遅いと言われております。
こまめに摂るよう心がけましょう。
では、元気にお会いしましょう～!(^^)!
こんにちは、レゾン京橋店です(^^)
梅雨に入りましたが、皆様いかがお過ごしですか？
体のだるさ、疲れ、食欲不振、下痢、頭痛、風邪など…(+_+)
梅雨の時期は変化の激しい気温などが原因となって体調不良になりやすいようです。
そんな心身の状態やカラダのSOSに気づける、
『足裏分析』が今、人気みたいです♪
「足つぼマップ」「足裏マッサージ」などで何となく知っている体と足裏の関係。
足裏は、その人も気づいていないような心理状況や体調もあらわしています。
足はとっても正直。
自分でも気づかない不調を訴えている場合もあるそうです(>_<)
そこで今回は…
足裏の「色」で今の心身状態を探ってみましょう♪
足裏から心と体の状態がわかる！
●足裏の色がピンク ……心身ともに健康
つま先とかかとが赤っぽいピンク、土踏まずはやや白、その外側がピンクの色が理想的
●足裏の色が赤 ……イライラしている
足の親指側、特に親指は頭部をあらわし、何かに憤りを感じていると赤く熱を持ったようになります。
○足裏の色が白 ……エネルギー不足
栄養&エネルギーが足りず代謝が悪い状態。貧血っぽかったり、精神的に疲れている状態です。
●足裏の色が黄色 ……肉体疲労
毎日体がだるい人に多く、肝臓や胃腸の機能が低下している可能性があります。
●足裏の色が紫 ……血の巡りが悪い
血行が悪い状態。老廃物が溜まっていたり、冷え性の人に多く見られます。
●足裏の色にグラデーションがない ……内臓の疲れ
何色の場合でも「土踏まずが白くない＝内臓の不調」。自律神経が乱れている可能性も。
毎日観察して体調管理に役立てる
いつも同じ場所に角質ができてしまう……。実はそれも体調を示すサイン。
「角質や皮むけがある＝反射区の部位が弱まっている」ことをあらわします。イラストと照ら
し合わせてそれがどこか確認してみてください。」かかとがガサガサの人は婦人科の不調の可
能性が。
足裏は常にその人の体の状態を反映しているため、
体調管理の目安としても役立ちます。
不調を改善するにはその反射区（体の内臓や器官と
つながる末梢神経が集中している場所）を刺激して
あげればＯＫ。健康への第一歩は、まず足裏を見て
触ることなのです。
「揉むのは手が疲れるからイヤ」というひとは身近なアイテムを使っても良いでしょう。
おすすめアイテム
綿棒…小さい反射区もピンポイントで刺激できる
レンゲ…料理用のレンゲは硬い足をほぐすのに最適
これから、夏に向けてもっと暑くなってきますので、
皆様、体調管理を心がけてお過ごしくださいね(*^^*)
先日みんなと愛犬めいちゃん・こじろーと、
神戸のドックカフェに行ってきました( *´艸｀)
行ってみるとハワイテイストで解放感のあるオシャレなお店♪
ランチもお肉専門のお店と同じもの使っているらしくおいしかったです。
周りをみるとチワワ会、ダックスフンド会やら同じ犬種のママたちの集まりをしていて
ワンちゃんいっぱいでした♡♥(。´▽`。)♥♡
そしてゆっくりして須磨浦公園に愛犬たちとお散歩♪
海が見えて眺めもサイコー‼２匹とも走りまわってました‼
。
動いて小腹がすいたなと明石焼きを魚棚商店街へ。。。
商店街の途中で明石のおっさん発見＼(◎o◎)（笑）
ここらで一番おいしいと情報を得て！行ってきました。
あつあつ んま～とビールによく合うとＨさんは喜んでました♪
最後に大阪に戻り福島のオシャレなオープンカフェで
更に‼エッグベネディクトとアサイーを食べて帰りました(*≧∇≦)/
食べまくりの１日でしたが、みんなでゆっくりできて楽しかったです♡
こんにちわ、福井店です！
福井では毎年、春になると越前時代行列が行われるのですが、
色んな芸能人の方が柴田勝家役、お市の方の役をしてくれています。
今回は、勝家役は俳優のつるの剛士さん、
お市の方は、女優、モデルの鹿沼憂妃さんでした！
鹿沼憂妃さんはなんと福井県出身の方で、
アンビリバボーの準レギュラー、
ファション雑誌の『Ray』に出ていて、
美脚で名を知られてますので、ご存知の方も多いと思います。
そこで！！
鹿沼さんの美脚でいる秘訣をご紹介致します❤
●綺麗でいたりモチベーションを上げるためにお部屋をキレイにしている
●部屋の乱れは心の乱れ
●部屋が散らかったままだと生活もだらしなくなるし、
お肌や美容にも影響する
●街を歩いているときは常に誰かに見られている意識を持つようにしている
●ストレスをためないようにしている
●１日５食くらいに分けて食べるようにしている
他にもまだまだあるようですが、以上の事を毎日心がけているそうです。
継続は力なり！継続してこそ最高の美を手に入れる事が出来るんですね～（●＾o＾●）
露出の多い季節になってきました☀
自分で目標を決めて毎日、実行してみてはいかがでしょうか（*^_^*）
福井は、日中が暑くて夜は肌寒く、体調を崩されてる方が増えてきました。
疲れやすい季節ですし、体調管理をして乗り切りましょう(^○^)
みなさん、こんにちは＼(^o^)／
REZON四日市店です☆
５月はとても気候がよく、気持ちいいですね（●＾o＾●）
５月は当サロンの一番の人気者、I堀さんのお誕生日がありました！！
もううちに来て５回目のお祝いになるのかな…毎年サプライズしようと思うんですが…いろいろしつくして、もうネタがありません…(T_T)(笑）
そこで意を決して、今回BDは大嫌いな『お菓子作り』にチャレンジ!!
絶対作らないだろうと思っているのに実は手作り…というサプライズ(^O^)／
『ハイキュー』好きの彼女の為に、キャラチョコ板を手作り☆ちょっとクチャっとなったけど…これも御愛嬌（笑）
土台の手作りケーキは１ホール一人で食べれるように（１ホールケーキを一人で食べるのが、彼女の夢だったそうです(*^^)）甘さをおさえたプリンタルトに…♡
朝、１輪のひまわりを添えて、そっと彼女のデスクに置いておきましたヽ(^o^)丿
サプライズは、たぶんまぁまぁの成功☆ちょっとは喜んでもらえたカナ…(゜-゜)
５月、挙式を挙げられるドナルド好きなブライダルのお客様にもお祝いプレートをサプライズ☆
誰かのお祝いができるって幸せなことです＼(^o^)／
幸せや楽しさは共有することで何倍にも膨れあがると思います♡
『本日も全てのお客様に最高の幸福が降り注ぎますように…』四日市店オープン日からスタッフルームに掲げてある目標のようなものです。
いつまでもこの気持ちを忘れずに頑張っていきたですm(__)m
５～６月に挙式をあげられる花嫁様！！(当店でも３～６月挙式の方は非常に多いです)紫外線対策は十分にお願いします
「ほんのちょっと…」の油断で、うなじが真っ赤に日焼け…なんてことも…
紫外線からガードするために、日焼け止めを塗るのはもちろんですが、紫外線をまったく浴びずに生活することは難しいので、カラダの中から、つまり食べ物で対策することも大事です。
そこで注目したいのは、『トマト』！！
トマトに含まれる抗酸化成分「リコピン」はお肌にとても有効です。
もともと私たちのカラダには、活性酸素を消去する抗酸化力が備わっていますが、年々衰えてくると言われています。
（今回歳をとったI堀さんにも、是非オススメの成分です（笑））
毎朝トマトジュースを続けて飲むとリコピンが体内に蓄積し、シワの減少や肌状態の改善されるといったデータも実証されています。
手軽に摂りたい方は、リコピンが入ったサプリメントでもいいでしょう。
リコピンを効率よく摂って、内側からの紫外線対策もしてみて下さいね☆
こんにちは、レゾン京橋店です(^^)
今日から４月ですね♪
薄着の季節に向けて、そろそろ準備を始めたい春。体型もさることながら…
約４人に１人が二の腕のブツブツに悩んでいるそうです(>_<)
二の腕のブツブツは、肌のターンオーバーの乱れや、ホルモン代謝が原因。
そこで今回は、二の腕のブツブツができてしまう原因や、治し方、炎症を悪化させてしまう
NG習慣について紹介したいと思います(´∀｀)
■ブツブツの正体は何？
二の腕にできるブツブツは、ざらざらとした肌触りで、一般的に「さめ肌」といわれていますが
医学的には「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」や「毛孔性角化症」とされる皮膚疾患です。
その原因は…
①肌のターンオーバーの異常
②遺伝的な原因
③ホルモン代謝の影響
これらが原因で、角質が毛穴に異常にたまることで皮膚の表面が盛り上がり、ブツブツになると
考えられています。
■ブツブツはどうやって治す？
ブツブツの原因となる「たまった角質の除去」を行うことが必要です。
また、肌の代謝異常を正常化させるためには「血行促進」を、
赤味を抑えるためには「炎症抑えること」が大切です。
自宅で出来るケアとしては、肥厚した角質を落とし、保湿効果が高いクリームを。
ただし、ひどい場合は病院へ行かないと治すのは難しいとされています。
■やってはいけないこと
①ゴシゴシとナイロンタオルなどで擦る
古い角質を取り除こうと、ゴシゴシこすったり、過剰なﾋﾟｰﾘﾝｸﾞで刺激を与えるのはNG。
皮膚のバリア層が壊されて、炎症が悪化しかねません。まずは皮膚を柔らかくするために
お風呂にゆっくり浸かって、優しく丁寧に洗いましょう。
②潰す
ニキビを潰すと痕が残るのと同じで、クレーターになり色素沈着することも。絶対潰しちゃ
ダメ！
③保湿を怠る
乾燥するとターンオーバーも乱れ、症状はひどくなります。しっかり、お顔と同じように
ケアしましょう。
京橋店スタッフSさんも、二の腕にブツブツがありましたが…^^;
エンビロンのダーマラックローションを塗り続けて、
きれいになっていました！！(≧∀≦)v
気になる方は、試してみてくださいね。
